Es muy importante que te sinceres contigo misma y enfrentes tus temores. Para ello debes responderte las siguientes preguntas. Toma una pluma, una hoja y escribe las respuestas.

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¿A qué dedicas la mayor parte de tu tiempo?

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¿Te agrada destinar tú tiempo a esto?

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¿Qué es lo que más te gusta hacer?

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¿Esto va alineado con tus metas?

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¿Cuáles son tus metas?

 

¿Qué es lo que te impide avanzar?

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¿Estas dispuesta a dejar atrás lo que te ata y luchar por lo que verdaderamente quieres?

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Una vez hayas solucionado estas preguntas, escribe un plan sobre cómo vas a conseguir lo que respondiste. Comprométete contigo misma y el plan. Firma un acuerdo. Míralo todas las mañanas y todas las noches.

Antes de dormir o al despertar analiza qué tanto avanzaste. ¡No te rindas! 

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Las personas que te rodean pueden ayudarte a salir adelante o por el contrario a hundirte, por eso es vital que avalúes tus relaciones sociales.

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¿Cuándo tienes un triunfo tus amigos y familiares se alegran por ti?

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¿Has notado que algunos parecen molestarse cuando te va bien? Escribe quiénes.

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¿Crees que tienes personas toxicas en tu vida? (si no sabes cómo detectarlos consulta nuestro artículo sobre amistades tóxicas).

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Si por el contrario no tienes amigos y estás alejada de tu familia. Hazte las siguientes preguntas:

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¿Qué te esta impidiendo conseguir verdaderas amistades?

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¿Te gustaría tener la compañía de amigos y familiares en tu vida?

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¿Qué puedes hacer para conseguirlos?

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Otro aspecto de tu vida al que debes prestarle suficiente atención es a tú pareja.

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¿Estás con esa persona porque de verdad la quieres o lo haces para no sentirte sola? 

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¿Te ves en un futuro con esta persona?

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¿Tú pareja y tú se apoyan mutuamente y el respeto y la comunicación hacen parte de su relación?

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¿Eres realmente feliz con esta persona?

¿Qué es lo que piensas que los une?

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​Según sean las respuestas a estas preguntas te darás cuenta de lo que realmente sientes. Aleja de tu lado a esas personas que siempre te están criticando, que no traen nada bueno a tu vida y no te dejan avanzar. 

¿Qué cosas te hacen enojar? 

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¿Qué es lo que más te frustra?

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Una vez hayas identificado lo que te enoja y frustra. Escríbelo. Analiza el porqué de esos sentimientos. Esto te ayudará a entenderte y a ser más compasiva contigo. Tente paciencia, cambiar es un proceso que lleva tiempo y dedicación. Si estás aquí leyendo esto, quiero decir que quieres cambiar y eso es fabuloso. Mira lo genial que eres. Estás dando el primer paso. Ahora solo tienes que actuar conforme a tu nuevo plan de vida. Ponte en marcha y no te detengas. Con miedo y todo, pero sigue adelante.

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¿Qué te resulta intolerable en los demás. Qué aspecto de tu personalidad odias?

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Recuerda que lo que nos molesta en los demás son aspectos que debemos mejorar en nosotras mismas. Las personas suelen hacer de espejo y reflejan lo que tenemos pendiente por trabajar. Escríbelo y medítalo.